TENA LADY mini plus Inkontinenz Einlagen 16 St

Diskret geschützt bei Blasenschwäche

Einlagen für leichte Blasenschwäche

• Schneller und diskreter Schutz
• Saugfähiger als klassische Einlagen
• Verhindert die Geruchsbildung
• Einzeln verpackt – praktisch für unterwegs

Blasenschwäche ist auch in Deutschland weit verbreitet, rund 7 bis 8Millionen Menschen leiden unter ungewolltem Harnverlust. Betroffen sindvon den Beschwerden vor allem Frauen, die sich oftmals aus Angst vorunangenehmen Situationen von einem aktiven Leben zurückziehen.TENAentwickelt seit über 50 Jahren Hygiene – Produkte für ein selbstbestimmtesLeben ohne Einschränkungen – trotz Blasenschwäche.
TENALady Mini Plus wurde für den weiblichen Körper konzipiert undschützt bei einer leichten Blasenschwäche sicher und verlässlich vorAuslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen. Die Einlage ist ebenso diskretwie eine kleine Einlage, jedoch vielsaugfähiger und verleiht damit jederzeitein angenehm frisches Gefühl. Die Verwendung von ausschließlichdermatologisch getesteten Materialien garantiert zudem die Gesundheitder Haut.

Körpernahe Trockenzone
Angst vor einem plötzlichem Auslaufen mussnicht sein! Die Einlagen TENA® Lady Mini Plusmit körpernaher Trockenzone bieten effektivenDreifach – Schutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit undGerüchen. Die besonders saugfähigen Einlagenpassen sich der Körperform ideal an und garantierenso uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Diesanfte, textilähnliche Oberfläche hält Feuchtigkeitvon der Haut ab, das atmungsaktive Materialunterstützt das trockene Gefühl noch zusätzlich.
Eine unerwünschte Geruchsentwicklung ist nichtzu befürchten: Dank Fresh Odour Control mit aktivenMikro – Frischeperlen werden Gerüche nichtbloß überdeckt, sondern wirksam neutralisiert.

Experten – Tipp zur Vorbeugung von Blasenschwäche
Blasenschwäche in den Wechseljahren lässt sich gezielt vorbeugen. Eine gesunde Lebensweise mit abwechslungsreicher, ausgewogener Ernährung,regelmäßiger Bewegung und ausreichend Flüssigkeit hält den gesamten Körper fit und wirkt sich auch positiv auf die Blase aus. Gleichzeitig lässt sichdamit möglichen Risikofaktoren für Inkontinenz, wie z.B. starkes Übergewicht, effektiv entgegenwirken.

HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTEN
Stimmt es, dass man die Blase trainieren kann?
Ja, ein gezieltes Training der Blase kann – in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise und anderen Maßnahmen helfen, einer Blasenschwäche vorzubeugen. Zögern SieToilettengänge nicht zu lange hinaus, da die Blasenmuskulatur sonst auf Dauer überdehnt werden könnte. Zu häufige „vorbeugende“ Toilettenbesuche können hingegen zurFolge haben, dass sich schon bei kleinen Urinmengen in der Blase ein starker Harndrang äußert. Hören Sie auf Ihren Körper und suchen die Toilette deshalb stets erst dann auf,wenn es wirklich notwendig ist.

Kann Beckenbodengymnastik noch helfen, wenn ich bereits an Blasenschwäche leide?
Ein regelmäßiges Training der Beckenbodenmuskulatur ist nicht nur eine gute vorbeugende Maßnahme, sondern kann Menschen in jedem Stadium von Blasenschwäche helfen,Beschwerden gezielt zu lindern. Außer der typischen Beckenbodengymnastik stärken auch Sportarten wie Pilates und Yoga den Beckenboden. Die Konzentration auf bewusstesAtmen bei den Übungen eignet sich gut zur Aktivierung der tieferliegenden Muskulatur im Körper. Probieren Sie einfach die verschiedenen Möglichkeiten aus, um einenTrainingsansatz zu finden, der Ihnen Spaß macht und sich gut in Ihr Leben integrieren lässt.
Damit Sie sich bei jeder Körperbewegung sicher fühlen, stehen Einlagen von TENALady in verschiedensten Größen und Saugstärken zur Verfügung, die auch bei sportlicherBetätigung Diskretion und verlässlichen Auslaufschutz bieten.

Muss ich bei Blasenschwäche auf Kaffee verzichten?
Kaffee wirkt ebenso wie andere koffeinhaltige Getränke und Alkohol stark harntreibend. Das Gleiche gilt für eine Reihe von Obst- und Gemüsesorten wie z.B. Spargel,Karotten, Tomaten oder Orangen. Beobachten Sie, welche Getränke und Nahrungsmittel bei Ihnen zu einem verstärkten Harndrang führen und berücksichtigen das entsprechendbei Ihrer Ernährung.
Falls der komplette Verzicht auf Kaffee besonders schwer fällt, kann der Kaffeekonsum schrittweise reduziert und gegebenenfalls durch andere „Muntermacher“ ersetzt werden.Viele Frauen neigen bei einer Blasenschwäche mit häufigem Harndrang dazu, sehr wenig zu trinken. Das hat jedoch den nachteiligen Effekt, dass dadurch die ordnungsgemäßeFunktionsfähigkeit der Blase beeinträchtigt wird. Trinken Sie deshalb möglichst jede Stunde ein Glas Wasser, um Ihren Körper stets mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen.