TENA LADY normal Einlagen 28 St

Diskret und sicher bei Blasenschwäche

Blasenschwäche ist weit verbreitet. Allein in Deutschland leidenrund 7 bis 8 Millionen Menschen unter einer sensiblen Blase. Betroffensind vor allem Frauen, die sich aus Angst vor unangenehmenSituationen oftmals von einem aktiven Leben zurückziehen.TENAentwickelt seit mehr als 50 Jahren Produkte für ein selbstbestimmtesLeben ohne Einschränkungen – trotz Blasenschwäche.
TENALady Normal wurde speziell für den weiblichen Körperkonzipiert und schützt bei leichter bis mittlerer Blasenschwäche sicherund verlässlich vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen.
Die Einlage ist genauso diskret wie eine klassische Einlage, jedochdeutlich saugfähiger und verleiht damit jederzeit ein trockenes undfrisches Gefühl. Die Verwendung ausschließlich dermatologischgetesteter Materialien garantiert zudem die Gesundheit der Haut.

Für leichte bis mittlere Blasenschwäche
• Schneller und diskreter Schutz
• Saugfähiger als klassische Einlagen
• Verhindert die Geruchsbildung
• Einzeln verpackt – praktisch für unterwegs

Wirksamer Auslaufschutz
Angst vor plötzlichem Auslaufen muss nichtsein! Die Einlagen TENALady Normal mitkörpernaher Trockenzone bieten einen wirksamenDreifach – Schutz vor Auslaufen,Feuchtigkeit und Gerüchen. Mit weichen,elastischen Seitenbündchen passensichdie Einlagen der Körperform ideal an undbieten so uneingeschränkte Bewegungsfreiheit.
Die sanfte, textilähnliche Oberflächeleitet die Feuchtigkeit sofort von der Hautab, das atmungsaktive Material unterstütztdas trockene Gefühl noch zusätzlich.
Selbst ungewollte Gerüche sind nicht zubefürchten: Dank Fresh Odour Controlmit aktiven Mikro – Frischeperlen werdenGerüche nicht bloß überdeckt, sondernwirksam neutralisiert.

Experten – Tipp zur Vorbeugung von Blasenschwäche
Einer Blasenschwäche in den Wechseljahren kann man gezielt vorbeugen. Eine gesunde Lebensweise mit abwechslungsreicher, ausgewogener Ernährung,
regelmäßiger Bewegung und ausreichend Flüssigkeit hält den gesamten Körper fit und wirkt sich auch positiv auf die Blase aus. Gleichzeitig lässt sich
damit den Risikofaktoren für Inkontinenz, wie z.B. starkes Übergewicht, effektiv entgegenwirken.

HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTEN
Stimmt es, dass man die Blase trainieren kann?

Ja, ein gezieltes Training der Blase ist möglich und kann – in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise und anderen Maßnahmen helfen, einer Blasenschwäche vorzubeugen.Zögern Sie den Toilettengang nicht zu lange hinaus, da dieBlasenmuskulatur sonst auf Dauer überdehnt werden könnte. Zu häufige „vorbeugende“ Gänge zur Toilettekönnen hingegen zur Folge haben, dass sich schon bei einer kleinen Urinmenge in der Blase ein starker Harndrang äußert. Hören Sie auf Ihren Körper und besuchen die Toilettedeshalb stets erst dann, wenn es wirklich notwendig ist.

Kann Beckenbodengymnastik auch helfen, wenn ich bereits an Blasenschwäche leide?
Ja, ein regelmäßiges Training der Beckenbodenmuskulatur dient nicht nur der Vorbeugung, sondern kann Betroffenen in jedem Stadium von Blasenschwäche helfen, bereitsbestehende Beschwerden gezielt zu lindern. Außer der typischenBeckenbodengymnastik stärken auch Sportarten wie Pilates und Yoga den Beckenboden. Die Konzentrationauf bewusstes Atmen bei diesen Übungen eignet sich sehr gut zur Aktivierung der tieferliegenden Muskulatur im Körper. Probieren Sie einfach die verschiedenen Möglichkeitenaus, um den Trainingsansatz zu finden, der Ihnen am meisten Spaß macht und sich gut in Ihr Leben integrieren lässt.
Damit Sie sich bei jeder Körperbewegung absolut sicher fühlen, stehen Einlagen von TENALady in verschiedensten Größen und Saugstärken zur Verfügung, die auch bei sportlichenAktivitäten Diskretion und verlässlichen Auslaufschutz bieten.

Muss ich bei Blasenschwäche auf Kaffee verzichten?
Kaffee wirkt ebenso wie andere koffeinhaltige Getränke und Alkohol stark harntreibend. Das Gleiche gilt für einige Obst- und Gemüsesorten wie z.B. Spargel, Karotten, Tomatenoder Orangen. Beobachten Sie, welche Getränke und Nahrungsmittel bei Ihnen einen verstärkten Harndrang verursachen und berücksichtigen das entsprechendbei Ihrer Ernährung.
Falls der komplette Verzicht auf Kaffee besonders schwer fällt, ist es hilfreich, den Kaffeekonsum schrittweise zu reduzieren und gegebenenfalls durch andere „Muntermacher“zu ersetzen.
Viele Frauen neigen bei einer Blasenschwäche mit verstärktem Harndrang dazu, weniger als üblich zu trinken. Das hat jedoch den nachteiligen Effekt, dass dadurch die ordnungsgemäßeFunktionsfähigkeit der Blase beeinträchtigt wird. Trinken Sie möglichst jede Stunde ein Glas Wasser, um Ihrem Körper stets ausreichend Flüssigkeit zuzuführen.